有没有发了作品之后，每过两分钟、三分钟就打开一次平台，然后看看流量怎么样？有没有这种情况？有流量就心里激动得不得了，觉得自己要火了、要爆了；流量不好，就一整天都很内耗，有没有这样的朋友？
有这种情况的朋友，我以前也是这样，真的，一天打开八百次看流量都不夸张，平均就是打开看一看，关了进程再打开看一看，反反复复。
做自媒体博主，这个过程是最消耗人的。如果哪一天发完作品根本不看，甚至都忘了这件事，第二天醒来才想起去看，基本上就离成功不远了，因为至少拥有了能坚持做下去的最基本心法。
就像我之前有一个八百万播放量的视频，是前一天晚上发的，第二天下午才发现它爆了。所以今天把我的经验分享出来，这些年下来我也迭代了一些方法。

一、改变目标：从涨粉爆款思维转为练习思维

改变目标，从涨粉思维、爆款思维转变为练习思维。什么意思？就是每一次发作品，流量不好、没流量，就当是得到了一次练习；流量有进步或者爆了，就当是给过去无数次练习带来的一次回报，是一张 “奖状”。
有一天突然看到一个女生，二十多万粉丝，却做了八千多个作品，慢慢发现这样的博主越来越多，于是我立志人生一定要做满八千个作品。当有了这样的心态，一两百个作品没有流量都觉得没问题，根本无所谓，因为所有的 “失败” 都被当成了练习的过程，明白吗？

二、改变起点：从 “表达” 转向 “需求”

改变起点，从 “表达” 转变为 “需求”。什么意思？就是发作品之前，或者发完之后，检查一遍，问自己三个问题：

1. 视频讲给谁听？
2. 他们痛苦的地方在哪里？
3. 如何帮助他们？

就像这条视频，讲的是没有流量导致的焦虑，大家痛苦的点就是总打开 APP 看流量，我怎么帮大家解决？就是分享一些经验和心法。围绕这三个问题做所有作品，流量不至于太糟糕。当然，决定流量好坏的还有很多原因，比如观点是不是独特的 —— 大家为什么听你讲，而不是听别人讲？所以抄袭别人的观点，想有流量真的很难。

三、改变方法：用方法论创作，告别等灵感的痛苦

改变方法，从 “等灵感” 转变为 “用方法论创作”，告别每天创作的痛苦。
基于前面说的，我再补充一点：我不写稿，想到哪里说到哪里。没有任何人能保证流量一直稳定，想想周杰伦也不是每一首歌播放量都一样，刘德华也不是每部电影票房都高，他的烂片也不少。
所以要明白一个点：如果在创作过程中，能像玩游戏一样享受这个过程，才能顺利完成创作、达成目标。比如要做八千个作品，要是每次都觉得痛苦、不知道写什么，那说明第一没有把这件事调整成 “玩” 的心态，第二没有用正确的方法。这两者又是恶性循环：不知道怎么选题、没灵感，就会痛苦；越痛苦，越不知道怎么坚持下去，懂吗？
我给大家分享过很多选题方法，比如用 AI 找金句，这些都是可行的创作方法。今天再分享一个我自己用的：平时无论看到什么新闻、什么事情，或者灵感来了，就会记录下来，甚至标注灵感来源。
通过这样的记录，我发现大量爆款作品的灵感来源，要么是在评论区回答大家的问题，要么是在回私信、和别人聊天的过程中，找到的用户痛点。针对这些痛点去创作内容，流量都不会差，这也是我的经验心得。
所以要通过方法，慢慢享受创作的过程，不要纠结于流量好坏 —— 不好就是一次练习。就像前几天看到的，毕加索一生创作了三万七千个作品，普通人一生也就三万天，他的创作频率太牛了。如果不热爱，怎么能创作出这么多作品？只有热爱了，才有驱动力，才能反复创作；反复创作，才有可能出现爆款、出现奇迹。大家想想，这是不是一个正循环？和之前的恶性循环完全不同。

四、核心心态：以热爱为驱动力，而非单纯逐利

我一直强调一句话，可能有点不好听，但希望大家能理解我的苦口婆心：如果你觉得某个行业、某条赛道特别赚钱，只是因为想赚钱才去做，那大概率做不好。因为你的驱动力不是兴趣，不是热爱，更不是擅长，只是看到别人做得好才跟风，从起点上你就已经输了。
之前看到一个博主，发了四万四千条作品，他说过一句话特别好：“很多人说我很努力、很刻苦，其实没有，我做这件事很快乐、很享受，所以在享受的过程中，才做出了这样的成绩。”
如果做这件事很痛苦，只是觉得能挣钱，那在心态上你就已经输了。因为我在快乐地做这件事，过程本身就是结果，其他的都是额外收获；而你在没赚到钱之前，所有的反馈都是负面的、痛苦的。
所以这真的是苦口婆心的建议，希望大家能转变思维。有时候心态变了，就能享受这个过程了。我也仔细想过，我有一种能力：如果意识到一件事必须要做，比如读书 —— 我知道牛人、有钱人都在读书，那我就会想尽一切办法让自己喜欢上这件事，在里面找乐趣。
回顾过往，我发现所有我需要研究、钻研，或者不想做但必须做的事情，我都会先花很长时间，找到做这件事的良好感受和体会，然后带着驱动力去做。
如果这条视频对你有用，可以点个赞；如果有任何自媒体相关的问题，或者人生困惑，点个关注之后留言，每一个关注我的人，我都会回复。