让 Windows 笔记本不息屏、一直保持待机，核心是把「关闭显示器」和「进入睡眠」都设为从不，并按需设置「合上盖子」行为。下面是最常用、最稳妥的几种方法（Win10/Win11 通用）。

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一、系统设置（最推荐，永久生效）

方法 1：通过「设置」快速设置（Win10/Win11）

1. 按快捷键 Win + I 打开「设置」
2. 进入 系统 → 电源和睡眠
3. 在「屏幕」和「睡眠」下，分别将：
   • 使用电池时：关闭显示器 → 从不；睡眠 → 从不
   • 接通电源时：关闭显示器 → 从不；睡眠 → 从不
4. 关闭窗口，设置自动保存

方法 2：通过「控制面板」（更精细，兼容所有 Windows）

1. 按 Win + R → 输入 control → 回车，打开「控制面板」
2. 进入 硬件和声音 → 电源选项
3. 点击当前电源计划（如「平衡」）右侧的 更改计划设置
4. 将：
   • 关闭显示器 → 从不
   • 使计算机进入睡眠状态 → 从不
5. 点击 保存修改
6. （可选）点击 更改高级电源设置 → 展开「睡眠」→ 将「允许混合睡眠」「休眠」等也设为「从不」，彻底防止休眠

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二、笔记本合上盖子也不休眠（外接显示器常用）

1. 控制面板 → 硬件和声音 → 电源选项
2. 左侧点击 选择关闭笔记本计算机盖的功能
3. 在「关闭盖子时」：
   • 使用电池：不采取任何操作
   • 接通电源：不采取任何操作
4. 点击 保存修改

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三、临时保持唤醒（不想改系统设置）

1. 命令行一键设置（管理员权限）

以管理员身份打开「命令提示符」或「PowerShell」，执行：
cmd

powercfg /change monitor-timeout-ac 0   # 插电时屏幕永不关闭
powercfg /change monitor-timeout-dc 0   # 电池时屏幕永不关闭
powercfg /change standby-timeout-ac 0   # 插电时永不睡眠
powercfg /change standby-timeout-dc 0   # 电池时永不睡眠

设置为 0 即「从不」

2. 第三方轻量工具（临时用）

• KeepAwake / Don't Sleep：勾选「防止显示器关闭」「防止系统睡眠」，后台运行即可
• ScreenAwake：浏览器打开网页即可临时保持常亮，无需安装

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四、注意事项

• 一直不息屏会增加耗电、发热，笔记本电池模式下不建议长期开启
• 若仍自动休眠，检查：
  • 品牌自带电源管理软件（如联想电源管理、华硕 MyASUS）是否覆盖了系统设置
  • BIOS/UEFI 里的「电源管理」是否有限制
  • 是否有第三方优化软件强制休眠